Kebiasaan Sepele Penyebab Kanker

Inilah kebiasaan yg perlu diketahui sebagai penyebab kanker pada tubuh kita ;

1. Begadang.

Jam 1 malam dan masih belum tidur akan membuat metabolisme tubuh kita jadi endokrin serta endokrin yang membakar racun dalam tubuh kita, tersebut yang membuat tubuh kita jadi asam.
Orang yang biasanya suka begadang bakal lebih gampang mendapat penyakit kanker kronis dari pada mereka yang merokok atau minum minuman beralkohol, jadi ingat tidur saat sebelum jam 12 !

2. Late Night Snack.

 
Jam 8 malam ke atas yaitu waktunya late night snack. Saat ini sudah tidak semestinya memasukan makanan lagi karena tubuh kita bakal bekerja mengolah makanan saat kita tidur. Kondisi ini akan merusak tubuh kita serta menghasilkan racun.

3. Tidak Sarapan.

Tida sarapan bukanlah rutinitas yang baik. Makan pagi haruslah ckp bergisi dan pastikan makanan yang bisa memompa tenaga kita sepanjang hari!

4. Tidak Cukup Olahraga.

Berkeringat karena olahraga di bawah sinar matahari akan menolong kita buang zat – zat kotor dalam tubuh kita. Tapi karena perubahan zaman, banyak orang sudah jarang olahraga di luar dan seringkali bekerja dalam kantor sehingga membuat olahraga kita makin sedikit serta membuat badan kita jadi asam.

5. Stress Terlalu berlebih.

Ada suatu riset pada 2 ekor tikus putih dalam satu kandang, salah satu tikus ditutup matanya serta diganggu dengan tongkat.
Satu bulan kemudian, tikus yang ditutup matanya terjadi pengasaman pada tubuhnya. Sesudah di teliti didapati oleh para peneliti ada kanker dalam tubuh tikus itu.
Hal ini membuktikan makhluk hidup yang hidup dalam tekanan serta stress mudah membuat tubuhnya jadi asam serta memancing pertumbuhan sel kanker.

Orang yg bergembira, optimis, berolah raga, makan sehat, maka sistim kekebalan tubuhnya akan terus juga bersemangat untuk melawan kanker.

Salam Sehat...